地锅鸡主要流行于徐州市,宿州市,淮北市等地区,地锅鸡中的鸡块蛋白质含量高,脂肪低,非常适合减肥人士,也可除湿强身健脾胃,增强自身的免疫力也适合老人儿童。
现在就介绍下这款地锅鸡的家庭版做法吧:准备:
其他辅料:
开始:
1.把洗好的鸡剁成大点的鸡块,冷水下锅焯水,同时放2片姜片去腥
2.将面粉加水揉成面团,醒一会待用
3.切好准备好的辅料
4.开始冷锅(要铁锅炖的香)上灶,倒油待六成热下辅料(葱姜蒜花椒八角辣椒)炒香,
5.倒入焯好水的鸡块大火炒2分钟,再加酱油料酒,胡椒粉,糖,盐再翻炒10秒
6.加八成满的开水,大火烧开后转小火慢炖40分钟,汤汁熬至一半时,加入土豆或胡萝卜,也可放香菇黄花菜等,
7.再加一碗水,同时把和好的面团,揪成丸子大小,把他拉直平铺在锅的四周,一半浸在鸡汤内,
8.盖上锅盖再炖10分钟即可出锅啦,一上桌就抢完了,